Feldenkrais

Ankündigung neuer Kurs: Bewegliche Füße, leichte Beine

2024-11-26T10:13:18+01:00

Dein Fundament stärken mit der Feldenkrais-Methode Unsere Füße und Beine tragen uns durchs Leben – oft unbemerkt, bis Beschwerden wie Schmerzen oder Instabilität auftreten. Doch was wäre, wenn sie sich gleichsam leicht, stabil und funktional arbeiten könnten? Genau das kannst du im neuen Kurs „Bewegliche Füße, leichte Beine“ ab 8. Januar erleben! Was erwartet [...]

Ankündigung neuer Kurs: Bewegliche Füße, leichte Beine2024-11-26T10:13:18+01:00

Offener Feldenkrais Kurs (Nele)

2024-11-23T16:04:52+01:00

Täglich erfordern viele Situationen schnell und richtig zu handeln. Im Vordergrund steht dabei die Frage „Was mache ich als nächstes?“ und nicht „Wie gehe ich mit mir um?“. Bleibt nur Ersteres wichtig, entstehen oft bestimmte wiederkehrende Spannungen im Körper. Diese Signale werden meist so lange übersehen bis starke Schmerzen oder strukturelle Schäden auftreten. Der [...]

Offener Feldenkrais Kurs (Nele)2024-11-23T16:04:52+01:00

Füße und Beine – in Bewegung, im Gleichgewicht

2024-11-23T15:52:26+01:00

Dein Fundament stärken mit der Feldenkrais-Methode Termine:8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 26.2., 12.3., 19.3., 26.3., (2.4.) immer mittwochs 18-19 Uhr im Moksha und/oder online Hier online buchen Unsere Füße tragen uns durchs Leben – oft unbemerkt, bis Schmerzen, Instabilität oder Beschwerden auftreten. Dabei bilden sie die Grundlage für einen stabilen Stand mit Gleichgewicht. [...]

Füße und Beine – in Bewegung, im Gleichgewicht2024-11-23T15:52:26+01:00

Kursstart: Fünf Abende zum einfach Durchatmen

2024-08-22T13:05:46+02:00

Deinen Atemraum kennenlernen und sanft erweitern – mit der Feldenkrais-Methode. Termine: 28.8., 4.9., 11.09., 18.09., 24.09.24 immer mittwochs 18-19 Uhr im Moksha und/oder online Hier online buchen Die Atmung begleitet uns ein Leben lang. Sie passt sich an – ob wir wütend, traurig, gestresst oder freudig aufgeregt sind. Oft fließt sie den ganzen Tag [...]

Kursstart: Fünf Abende zum einfach Durchatmen2024-08-22T13:05:46+02:00

Letzte Chance: Nur noch 3 Plätze frei im Kurs „Fünf Abende zum einfach Durchatmen“!

2024-12-02T15:20:10+01:00

Der Start unseres Kurses „Fünf Abende zum einfach Durchatmen“ rückt näher – nächste Woche geht es los! Es sind noch drei Plätze im Moksha Dresden vor Ort frei, also nutze jetzt die Gelegenheit, dir einen der letzten Plätze zu sichern. Natürlich kannst du auch online teilnehmen, wenn du das bevorzugst. Ab dem 28. August [...]

Letzte Chance: Nur noch 3 Plätze frei im Kurs „Fünf Abende zum einfach Durchatmen“!2024-12-02T15:20:10+01:00

Offener Feldenkrais Kurs

2024-08-21T15:21:29+02:00

Täglich erfordern viele Situationen schnell und richtig zu handeln. Im Vordergrund steht dabei die Frage „Was mache ich als nächstes?“ und nicht „Wie gehe ich mit mir um?“. Bleibt nur Ersteres wichtig, entstehen oft bestimmte wiederkehrende Spannungen im Körper. Diese Signale werden meist so lange übersehen bis starke Schmerzen oder strukturelle Schäden auftreten. Der [...]

Offener Feldenkrais Kurs2024-08-21T15:21:29+02:00

Stabiler Nacken, freier Kopf

2024-08-21T20:44:38+02:00

Einen Platz für den Kopf finden – mit der Feldenkrais-Methode Termine: 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12 immer mittwochs 18-19 Uhr im Moksha und/oder online Hier online buchen Unser Kopf ist das Zentrum unserer Fernsinne und darauf ausgelegt, sich flexibel in alle Richtungen zu orientieren. Doch gerade im Bereich von Kopf, Nacken [...]

Stabiler Nacken, freier Kopf2024-08-21T20:44:38+02:00

Feldenkrais und Singen

2024-10-17T18:12:09+02:00

Wir werden Feldenkrais-Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung mit dem Lernen und Singen eines mehrstimmigen georgischen Liedes verbinden. Die verbal angeleiteten Bewegungssequenzen finden hauptsächlich im Liegen statt und teils auch im Sitzen, Stehen und Gehen. Sie ermöglichen durch feines Spüren und vielfältige Bewegungserfahrungen Einfluss auf Spannungsmuster zu nehmen, die ihrerseits die Stimme beeinflussen. Besonders am [...]

Feldenkrais und Singen2024-10-17T18:12:09+02:00

Offener Feldenkrais-Kurs

2024-12-25T14:50:55+01:00

In einer Feldenkrais-Gruppenstunde werden die Teilnehmenden verbal durch Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden – meist im Liegen oder Sitzen – langsam und fein ausgeführt und von Spürfragen begleitet. Das ermöglicht es, die eigenen Bewegungsgewohnheiten kennenzulernen und um neue Möglichkeiten zu erweitern. Die Methode ist nach ihrem Begründer, dem Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais benannt. Innerhalb [...]

Offener Feldenkrais-Kurs2024-12-25T14:50:55+01:00

Fünf Abende zum einfach Durchatmen

2024-08-21T13:43:38+02:00

Deinen Atemraum kennenlernen und sanft erweitern – mit der Feldenkrais-Methode. Termine: 28.8., 4.9., 11.09., 18.09., 24.09.24 immer mittwochs 18-19 Uhr im Moksha und/oder online Hier online buchen Die Atmung begleitet uns ein Leben lang. Sie passt sich an – ob wir wütend, traurig, gestresst oder freudig aufgeregt sind. Oft fließt sie den ganzen Tag [...]

Fünf Abende zum einfach Durchatmen2024-08-21T13:43:38+02:00

Moksha Dresden

Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.

Wir möchten bei Moksha alle wesent­lichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.

Kontakt Info

Arnoldstr. 16 | 01307 Dresden

Telefon: 0351 - 653 20 965

Webseite: Moksha Dresden

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