Dein Fundament stärken mit der Feldenkrais-Methode Unsere Füße und Beine tragen uns durchs Leben – oft unbemerkt, bis Beschwerden wie Schmerzen oder Instabilität auftreten. Doch was wäre, wenn sie sich gleichsam leicht, stabil und funktional arbeiten könnten? Genau das kannst du im neuen Kurs „Bewegliche Füße, leichte Beine“ ab 8. Januar erleben! Was erwartet [...]
Der Start unseres Kurses „Fünf Abende zum einfach Durchatmen“ rückt näher – nächste Woche geht es los! Es sind noch drei Plätze im Moksha Dresden vor Ort frei, also nutze jetzt die Gelegenheit, dir einen der letzten Plätze zu sichern. Natürlich kannst du auch online teilnehmen, wenn du das bevorzugst. Ab dem 28. August [...]
Themen-Seminare Themen-Seminare finden an einem Tag (3-6h) oder Wochenende statt. Sie bieten eine gute Möglichkeit, einen Einblick in die Feldenkrais-Methode zu erhalten und sich mit einem bestimmten Thema vertieft zu befassen. Offene Seminare finden im Moksha statt. Für Gruppen privat oder als Fortbildungen können Seminare auch gebucht werden. Eine Übersicht über aktuelle Seminarthemen finden [...]
Was ist Feldenkrais? Die Feldenkrais®-Methode ist eine somatische Lernmethode, die durch achtsame und spielerische Bewegungsvariationen hilft, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Sie zielt darauf ab, Bewegungsmuster zu verbessern, Spannungen zu lösen und eine gesündere Körperstruktur aufzubauen. Dabei steht nicht nur Entspannung im Fokus, sondern auch die Steigerung von Beweglichkeit, Widerstandskraft und Resilienz. Diese Lernprozesse [...]
Wertphilosophisches Alle Menschen sind unterschiedlich und haben ihre ganz eigenen sozialen und finanziellen Hintergründe. Deswegen finden einige Angebote in einem ausgeschriebenen Preisbereich statt. Du kannst selbst einschätzen, wo Du Dich einordnen möchtest und mir einen Preis anbieten. Dies braucht einerseits einen aufrichtigen Umgang mit dieser Möglichkeit von Dir und andererseits ein Entgegenkommen von mir. [...]
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
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