Modul I - Aufrichtung & Becken Suchst du Klarheit in der körperlichen Ausrichtung? Möchtest du dein Hintergrundwissen über Anatomie erweitern? Magst Du dies alles praxisorientiert und erfahrbar vermittelt haben? Diese Workshopserie soll es Dir ermöglichen dein Verständnis des Körpers zu erweitern. Sie wird dir Hilfestellungen geben in der Ausrichtung und Ausführung der Asanas, [...]
Halbtages-Seminar mit der Feldenkrais-Methode Im Alltag sind sie oft festgehalten und durch starke Spannungen bemerkbar: Die Schultern. dabei sind diese im Schultergürtel als eine sehr bewegliche Einheit angelegt und können vielfältigste Handlungen unterstützen: Von grazilen Armbewegungen über starke Gefühlsausdrücke bis hin zum kraftvollen Tragen von Lasten. Im Seminar widmen wir uns den Schultern und [...]
Halbtages-Seminar mit der Feldenkrais-Methode Stabilität wird oft mit Festhalten verwechselt. Doch was gibt uns Halt, wenn nicht Festigkeit? Wie können wir von innen heraus stabil sein und trotzdem lebendig mit dem Leben gehen? Stabilität und Flexibilität sind kein Widerspruch und in uns erlebbar. Im Seminar stärken wir die tragenden Strukturen im Rumpf und Rücken [...]
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
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