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Du hast das Gefühl, nicht in Deiner vollen Kraft zu sein? Deine Arbeits- oder Liebesbeziehungen entpuppen sich als toxisch, manipulativ oder verachtend? Du bist geplagt von Ängsten oder körperlichen Beschwerden, für die es keine Erklärung gibt? Etwas hindert Dich am Erfolg oder an Heilung? Dann bist Du bei mir genau richtig. Der Grund für sehr viele körperlichen oder psychischen Beschwerden liegt oft in unserer eigenen Biographie. Auf der Grundlage [...]

Suchst du Klarheit in der körperlichen Ausrichtung? Möchtest du dein Hintergrundwissen über Anatomie erweitern? Magst Du dies alles praxisorientiert und erfahrbar vermittelt haben? Viele Jahre unterrichte ich nun schon Yoga und natürlich auch von Anfang an im Moksha. Durch meine Erfahrungen und mein Hintergrundwissen als Physiotherapeut und Spiraldynamik Fachkraft habe ich mir schon vor langem Gedanken gemacht, wie eine entwicklungs- und gesundheitsfördernde (Yoga)Körperpraxis aussieht. Zum einen ist da ja [...]

Unsere neue Webseite geht online. Nach langer Arbeit und vielen Überlegungen und Absprachen kann unsere neue Webseite nun veröffentlicht werden. Ein neues und moderneres Design, bessere Übersichtlichkeit und größere Flexibilität soll unsere neue Seite auszeichnen. Wir sind super gespannt auf eure Feedbacks. Sicherlich gibt es hier und da noch kleine Ecken und Kanten, die wir vielleicht auch einfach übersehen haben. Auch deswegen sind eure Rückmeldungen sehr willkommen. Wir freuen [...]

Unser Neujahrsnewsletter ist da. Lies über neue Angebot, aktuelle Kursstarts und zukünftige Workshops und Seminare. Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder." Henry David Thoreau Was wird uns das neue Jahr bringen? Was wird es mir persönlich [...]

Was ist Feldenkrais? Die Feldenkrais®-Methode ist eine somatische Lernmethode, die durch achtsame und spielerische Bewegungsvariationen hilft, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Sie zielt darauf ab, Bewegungsmuster zu verbessern, Spannungen zu lösen und eine gesündere Körperstruktur aufzubauen. Dabei steht nicht nur Entspannung im Fokus, sondern auch die Steigerung von Beweglichkeit, Widerstandskraft und Resilienz. Diese Lernprozesse lassen sich in den Alltag integrieren und fördern ein tieferes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse [...]

Wertphilosophisches Alle Menschen sind unterschiedlich und haben ihre ganz eigenen sozialen und finanziellen Hintergründe. Deswegen finden einige Angebote in einem ausgeschriebenen Preisbereich statt. Du kannst selbst einschätzen, wo Du Dich einordnen möchtest und mir einen Preis anbieten. Dies braucht einerseits einen aufrichtigen Umgang mit dieser Möglichkeit von Dir und andererseits ein Entgegenkommen von mir. Die Freiheit, wählen zu können, bringt uns erfahrungsgemäß mehr als Menschen zusammen. Die Feldenkrais-Angebote, die [...]