Chorisches Singen
Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, DeutschlandIndividuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de
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Regelmäßige Events
Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR
Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, DeutschlandDr. Jon Kabat-Zinn entwickelte Ende der 70er Jahre dieses 8-wöchige Trainingsprogramm zum Erlernen von Achtsamkeitspraktiken. Ausgesprochen bedeutet MBSR „Mindfulness-Based Stress Reduction“. Ursprünglich ging es darum Menschen zu helfen, die mit chronischen Schmerzen leben müssen. Wie kann es möglich sein, trotzdem ein erfülltes Leben zu führen? Auch wenn es nicht chronischer körperlicher Schmerz ist, kann diese [...]
350,00€
Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR
Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, DeutschlandAchtsamkeit ist ein freundliches, offenes Wahrnehmen dessen was im Moment ist, ohne es zu bewerten. Wir erlauben dem Moment so zu sein wie er ist. Auch erlauben wir uns selbst so zu sein, wie wir gerade sind und wie wir gerade empfinden. Das nehmen wir bewusst wahr. So wird es möglich auch Schmerzvolles und Unangenehmes [...]
350,00€
Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland
Möchtest Du Deiner Weiblichkeit mehr Raum schenken und Dich mit anderen Frauen verbinden? Magst Du Deinen Alltag mit einer Zeit des Innehaltens und Nährens bereichern? Wünschst Du Dir einen achtsamen Raum des Mitteilens und Zuhörens? Dann sei herzlich willkommen zu unserem Frauenkreis! Gemeinsam wollen wir einen Raum öffnen, in dem wir uns [...]
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, DeutschlandAchtsamkeit ist ein freundliches, offenes Wahrnehmen dessen was im Moment ist, ohne es zu bewerten. Wir erlauben dem Moment so zu sein wie er ist. Auch erlauben wir uns selbst so zu sein, wie wir gerade sind und wie wir gerade empfinden. Das nehmen wir bewusst wahr. Damit wird es möglich auch Schmerzvolles und Unangenehmes [...]
350€