Kraftquellen aufsuchen – ein Seminar für Trauernde

Es gibt Zeiten, die sehr herausfordernd sind und Kraft brauchen.

Und es tut gut für sich zu sorgen:
Sich selbst wohlwollend begegnen und die Kraftquellen aufsuchen.

Ruhige Übungen aus dem Yoga und Achtsamkeitspraktiken sind dafür besonders geeignet.
Denn in der Ruhe liegt die Kraft.