YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. [...]
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. [...]
Die Stille Meditation ist eine Methode, die uns hilft, zur Ruhe zu finden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dadurch können wir unsere Gedanken und die dadurch hervorgerufenen körperlichen Empfindungen besser beobachten, sodass wir diese Fähigkeit in jedem Moment unseres täglichen Lebens anwenden können. Oft sind die größten Hindernisse auf dem Weg, ganz [...]
Dynamisch sitzen statt starr verharren! In 8 Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode, wie Becken und Wirbelsäule als Team für deine Aufrichtung arbeiten. Bewegungs-Lektionen im Sitzen, Liegen und Stehen zeigen dir: bewegliche „Füße“ unterm Becken, elastische Brust- und Halswirbel, Ticks für Büro, Bahn, Sofa. Ergebnis: Stabiler Rücken, freier Nacken, klarer Kopf – ganz ohne [...]
Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de
Cacao Circle & Emotionale Release – Rückkehr zu dir selbst (EN) In einem sicheren, geerdeten Raum – unterstützt von der Medizin des Cacaos – bist du herzlich eingeladen, dir selbst ehrlicher zu begegnen, dein Herz ein Stück weiter zu öffnen und zu fühlen, was gefühlt werden möchte. Wir werden durch eine herzöffnende Meditation geführt, [...]
Urlaub für unseren Kopf Auszeiten vom Alltag ermöglichen Körper und Geist zur Ruhe zu kommen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Harmonische Klänge und Oberton-Gesang unterstützen uns dabei, in einen meditativen Zustand einzutauchen. Die Klänge bringen dabei jede Zelle zum Vibrieren, erhöhen dadurch die eigene Körperschwingung und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Menschen machen unterschiedliche [...]
Du kommst mit einem Thema nicht weiter? Du möchtest verstehen, was im Verborgenen wirkt? Eine Aufstellung klärt, ob Themen, Krankheiten, Muster mit uns, unseren eigenen Erfahrungen oder unserer Familie in Verbindung stehen. Werden bisher unbewusste Zusammenhänge sichtbar, haben wir die Chance, heilsame Schritte in einer Aufstellung zu gehen und uns durch die gewonnenen Erkenntnisse [...]
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
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