„Die schönere Welt, die unser Herz kennt, ist möglich“ (Charles Eisenstein) Welches Geschenk fürs Leben bist Du? Und wovon möchtest Du gern mehr in der Welt sehen? Die schönere Welt, die Dein Herz kennt – entsteht mit Dir. Davon sind wir überzeugt. Wir möchten gemeinsam mit Dir erfahren: Wie fühlt sich diese Welt an? [...]
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. [...]
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Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de
Dieser Kurs wird geleitet von Jakoba Schönbrodt-Rühl. Anmeldungen bitte unter: info@geteiltes-lied.de bzw. www.geteiltes-lied.de Besonders schätze ich an der Feldenkrais-Methode den wirklich individuellen Lernraum, den sie öffnet. Die Bewegungsanleitung in der ATM ermöglicht mir, mich selbst neu zu erleben. Doch was mich in diesem Rahmen leitet, sind eigene Neugierde und mein Empfinden, wo gerade meine Grenzen [...]
Offener Kurs für alle Level. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So [...]
Starte sanft in deinen Tag. Nimm deinen Körper wahr, wie er an diesem Morgen da ist. Erfrische dich durch Atemübungen. Lass den Atem bei allen Dehnungs- und Kräftigungsübungen dein Rhythmusgeber sein. Fließe durch Körperübungsverbindungen, indem du deine Wirbelsäule geschmeidig hältst. Genieße dein Gleichgewicht, stärke deine Koordination. Am Ende der Einheit entspanne tief. Ich nehme [...]
Es ist ein offenes Geheimnis, eine lächerlich simple Tatsache und gleichzeitig den meisten von uns die meiste Zeit nicht wirklich bewusst: Wir selbst sind die Gestalter unseres eigenen Lebens. Nicht wirklich bewusst und doch höchst wirksam. Das kollektive Zusammenspiel kommt hinzu. Wir widmen uns an diesem Yogatag vor allem wieder der yogapraktischen Seite des [...]
ein Kommunikationsprozess angelehnt an die Gemeinschaftsbildung nach Scott Peck mit Kathrin Ibisch und Sibylle Reichel Das Übungsfeld einer ehrlichen und transparenten Kommunikation ermöglicht durch intensive Begegnung sowohl inneres Wachstum als auch ein heilsames Miteinander. Gemeinschaft kann sich nicht trotz, sondern wegen unserer Unterschiedlichkeit bilden. Dabei ist eine liebevolle Hingabe in radikaler Subjektivität jedes einzelnen [...]
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. [...]
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
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