In der Einzelarbeit entwickeln wir einen Ort, an dem wir uns zuhause fühlen können. Das Gefühl von Sicherheit, gesehen und geschützt zu werden, ist ein Urbedürfnis. Widrige Umstände, erlittene negative oder unterbliebene positive Erfahrungen in der Kindheit untergraben dieses Gefühl. Die Folgen davon können sich im Erwachsenenalter auf vielfältige Art und Weise äußern: so entwickeln [...]
Oft hören wir von unseren Eltern: „Du warst ein absolutes Wunschkind!“ Was bedeutet das für uns in unserer Entwicklung? Wessen Wünsche sollten da erfüllt werden? „Wunschkinder“ haben es sehr schwer, sich aus der Identifizierung mit ihren Eltern zu lösen und ihre eigene Identität zu finden. Basis meiner Arbeit ist die von Prof. Dr. Franz [...]
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. [...]
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Yoga mit Anna. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können sich [...]
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Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de
Ein Wahrnehmungsraum für die Erfahrung der polaren Kräfte, die unser Menschsein definieren. Aktives atmen, passives geschehen lassen. Das verbundene Atmen nach Christina Kessler. Überliefert aus indigenen Traditionen schafft das bewusste, verbundene Atmen, dass dein Körper und Geist in Beziehung treten und darin eine Erneuerung, Selbstheilung und Organisation stattfindet. Neues, wildes Denken wird angeregt, bewusstes Wahrnehmen [...]
Von der Ausstellung „Wahrnehmen“ inspiriert, möchte ich euch herzlich zum 1. Stimmtag im Moksha einladen. Als Sängerin und Stimmpädagogin ist es mir größtes Bedürfnis, meine Mitmenschen über die vertiefte Wahrnehmung des Körpers, der Atemfunktion und den Schwingungsempfindungen der Stimme in lebendigen Selbstkontakt zu bringen und den stimmlich- musikalischen Selbstausdruck zu ermöglichen oder zu intensivieren. [...]
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
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