Veranstaltungen der Woche vom 03. Nov. › Regelmäßige Events

Warum jetzt Yoga in Achtsamkeit? Die Erfahrung einer Krebsdiagnose kann tief verunsichern und den Blick auf den eigenen Körper verändern. Yoga in Achtsamkeit ist eine wirksame Unterstützung um wieder den Boden unter den Füßen zu spüren und gut bei sich zu sein. Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen um mit sich selbst über den Körper [...]

Die Stille Meditation ist eine Methode, die uns hilft, zur Ruhe zu finden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dadurch können wir unsere Gedanken und die dadurch hervorgerufenen körperlichen Empfindungen besser beobachten, sodass wir diese Fähigkeit in jedem Moment unseres täglichen Lebens anwenden können. Oft sind die größten Hindernisse auf dem Weg, ganz [...]

Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung:  Franziska Dillner-Koch Anmeldung über:  stimmraumdresden.de

Wöchentliches Mantrasingen mit Klängen, die nicht von dieser Welt sind und dich den Geschmack des Friedens und der Liebe kosten lassen. Jeden Donnerstag dein wöchentlicher Termin zum gemeinsamen Mantra-Singen (Kirtan) mit Max und Susanna. Kirtan oder Mantra-Singen gibt dir den Geschmack des inneren Friedens und eines echten inneren Zuhauses. Es ist spielt keine Rolle, [...]

Es gibt Zeiten, die sehr herausfordernd sind, in denen wir viel Kraft benötigen. Danach tut es gut für sich zu sorgen. Mit anderen gemeinsam, sanft bei Dir ankommen und die Kraftquellen aufsuchen. Ruhige Übungen aus dem Yoga und Achtsamkeitspraktiken sind dafür besonders geeignet. Denn in der Ruhe liegt die Kraft.