Zeit und Raum für deine Kraft und Liebe zu dir selbst.
Wenn wir uns selbst tief vertrauen (lernen),
wenn wir unsere Impulse aus Körper, Geist und Herz wahrnehmen (können),
und uns so auch von unserer Intuition, der ureigenen Intelligenz unseres Organismus, leiten lassen,
wenn wir aus einer Verbindung mit uns selbst leben,
erfahren wir unsere wahre Kraft, unsere echte Kreativität und können so unser Leben wirklich gestalten und damit auch zum Wandel, den wir uns in der Welt wünschen, aktiv beitragen.
TRUE TRUST ist ein Workshop, in dem wir das Vertrauen in uns und unsere Verbindung mit uns selbst und anderen stärken und nachreifen lassen – mit Übungen für Körper, Geist und Herz – allein, zu zweit und in der Gruppe.
Komm bei dir selbst an im Selbstkontakt mit Meditation und Entspannungsübungen.
Tauch ein und tanke Kraft in Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga.
Erfahre dich und dein Herz in Begegnungen und Berührungen.
Die Körperübungen werden für eine gesunde Ausrichtung deines Körpers präzise und für Anfänger wie Fortgeschrittene nachvollziehbar angeleitet und vorgemacht. Die Begegnungsübungen sind traumasensibel und immer selbst mit gestaltbar.
Du kannst in deinem eigenen Rhythmus und Tempo mitmachen, was sich für dich stimmig anfühlt.
SAMSTAGS am 09.03. / 23.03. / 20.04. / 04.05.2024 von 16 – 19 Uhr
je für 45 € oder als Reihe 4x für insgesamt 150 € (zu 80-100% förderbar, bitte nachfragen)
Anmeldeschluss: jeweils am Montag davor
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