Herzlich willkommen zur Jahresgruppe NÄHE & DISTANZ. Ein Jahr mit Gefährt*innen für mehr Fülle und Leichtigkeit in deinem Alltag.

Eine gemeinsame Reise zu mehr Verbindung und Freiheit zugleich. Wir erkunden Grenzen und kommen im eigenen Tempo und Rhythmus mit uns selbst und anderen in Kontakt. Dabei folgen wir unserer Neugier, tanzen, meditieren, kommunizieren und entspannen uns miteinander.

Hier nehmen wir uns Zeit, uns zu verbinden mit dem, was uns wichtig ist, verdaut, gehört oder gesehen werden mag. Es ist eine Zeit zu Sein.
Gemeinsam unterstützen und bezeugen wir uns. Wir erleben die Kraft unserer Präsenz und entdecken die nächsten Schritte. Wir verlangsamen immer wieder, geben unserem Körper die Aufmerksamkeit, die er braucht und einander Raum für Resonanz. In diesem achtsamen Raum geschieht Integration von Altem und Neuem. Dabei weist uns unsere Neugier den Weg: Was interessiert dich gerade? Worauf hast du wirklich Lust? Wozu ein Nein? Wozu ein Ja?
Lass’ uns gemeinsam erfahren, wie wir in Fülle und Leichtigkeit, in Freude und Gelassenheit uns selbst und einander nah sein können.

Die Inhalte der Jahresgruppe in Kürze:
Nähe und Verbindung erleben. Freiheit erlauben. Wünsche erkennen und authentisch kommunizieren. Grenzen erfahren und wahren. Bedürfnisse beantworten. Uns selbst tiefer wahrnehmen und offener zeigen.

Konkret gestalten wir die Abende mit Körperübungen, Tanz, Meditation, Tiefenentspannung, Übungen der Transparenten Kommunikation u. A.. Dabei ist alles freiwillig, jede*r nimmt im eigenen Rhythmus und Tempo teil. 3,5h für dich.

Sei uns herzlich willkommen!
Wir freuen uns auf dich! Doreen und Susanne

Anmeldung bei doreen@moksha-dresden.de

Kennenlerntermin: 05.09.25 für 59€ um 18-21:30h
Beginn Jahresgruppe: 31.10.25, 12.12.25, 23.01.26, 20.03.26, 17.04.26, 12.06.26

Zeit: freitags 18-21:30h, außer am 31.10.25, da von 9:30-13h

Kosten Jahresgruppe: 350€

Bist du dabei?

Details

Zeit: 3,5 h
Kosten: 59€ Kennenlernabend

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