Was musst du tun, was musst du bereits können? Nichts. Nachdem du angekommen bist und deinen Platz eingerichtet hast, kannst du warm eingepackt auf deiner Matte liegen. Nach einer progressiven Muskelentspannung kannst du lauschen, schlummern, dösen, träumen – oder schlafen. Du kannst dich tragen lassen von Klängen und Geräuschen, die ich mit meinen Instrumenten [...]
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