Morgenyoga. Starte in Deinen Tag mit Atemübungen, dehne dich nach der langen Nacht, tanke Energie. Der Körper wird sanft geweckt. Ich biete verschiedene Flows an in Kombination mit Yin Yoga-Positionen, die du eine längere Zeit unterstützt durch Block, Kissen oder Decke einnimmst. Dadurch hast du die Möglichkeit, in die Bewegung und Kraft zu kommen und […]
Möchtest Du Deiner Weiblichkeit mehr Raum schenken und Dich mit anderen Frauen verbinden? Magst Du Deinen Alltag mit einer Zeit des Innehaltens und Nährens bereichern? Wünschst Du Dir einen achtsamen Raum des Mitteilens und Zuhörens? Dann sei herzlich willkommen zu unserem Frauenkreis! Gemeinsam wollen wir einen Raum öffnen, in dem wir uns herzensoffen […]
Morgenyoga. Starte in Deinen Tag mit Atemübungen, dehne dich nach der langen Nacht, tanke Energie. Der Körper wird sanft geweckt. Ich biete verschiedene Flows an in Kombination mit Yin Yoga-Positionen, die du eine längere Zeit unterstützt durch Block, Kissen oder Decke einnimmst. Dadurch hast du die Möglichkeit, in die Bewegung und Kraft zu kommen und […]
Yoga mit Anna. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können sich Blockaden […]
Morgenyoga. Starte in Deinen Tag mit Atemübungen, dehne dich nach der langen Nacht, tanke Energie. Der Körper wird sanft geweckt. Ich biete verschiedene Flows an in Kombination mit Yin Yoga-Positionen, die du eine längere Zeit unterstützt durch Block, Kissen oder Decke einnimmst. Dadurch hast du die Möglichkeit, in die Bewegung und Kraft zu kommen und […]
Yoga mit Anna. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können sich Blockaden […]
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Arnoldstr. 16
01307 Dresden
0351 653 20 965
Sprechzeiten Mittwoch:
10:00 – 13:00 Uhr
und nach Vereinbarung
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
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