Gemeinsam üben wir uns selbst zu spüren, Impulse und Bedürfnisse wahrzunehmen, unserem JA und NEIN zu vertrauen und damit in Kontakt zu gehen.
Wir erleben tiefere Verbindung und lassen uns im Miteinander vom Leben nähren.
VIEL ZEIT FÜR SELBSTKONTAKT
YOGA zum Spüren, Entspannen und Kräftigen unseres Körpers.
Nervensystem regulierend unterstützen wir uns im achtsamen Zuhören und Berühren.
IM RHYTHMUS DER JAHRESZEITEN.
Mit einfachen Körper- und Partnerübungen in gegenseitigem Einvernehmen feiern wir jeden kleinen Schritt auf unserem Weg – und erfahren mehr Präsenz und Verbundenheit miteinander.
Alles wird in der Haltung von NARM Trauma bewusst angeleitet.
Sei herzlich willkommen! So wie du bist!
TERMINE & THEMEN
jeden Mittwoch von 18.30 – 20.30/21 Uhr
START am 09.09.26
Was will (ver)gehen? Was braucht einen klaren Schnitt in deinem Leben? Was will geerntet werden? Was hat dir dein Leben geschenkt im letzten Jahr? Wofür bist du dankbar?
Ab Ende Oktober: Was ist wirklich wesentlich für dich? Wovon brauchst du Pause, Rückzug? Was will still werden?
KOSTEN
Pro Abend 25 €
Bei Teilnahme an 6 x 2h förderbar zu ca. 70 %.
ANMELDUNG
Jeweils bis zum Montag vorher direkt HIER.
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