Gemeinsam üben wir uns selbst zu spüren, Impulse und Bedürfnisse wahrzunehmen, unserem JA und NEIN zu vertrauen und damit in Kontakt zu gehen. Wir erleben tiefere Verbindung und lassen uns im Miteinander vom Leben nähren. VIEL ZEIT FÜR SELBSTKONTAKT YOGA zum Spüren, Entspannen und Kräftigen unseres Körpers. Nervensystem regulierend unterstützen wir uns im achtsamen Zuhören [...]

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