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4 Veranstaltungen,
 "Es geht darum, sich zu gestatten, dort zu sein, wo man bereits ist, und sich Augenblick für Augenblick mit der Wirklichkeit des eigenen Erlebens vertraut zu machen." - Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit ist ein freundliches, offenes Wahrnehmen dessen was im Moment ist, ohne es zu bewerten. Wir erlauben dem Moment so zu sein wie er ist. [...]
350,00€
 Warum jetzt Yoga in Achtsamkeit? Die Erfahrung einer Krebsdiagnose kann tief verunsichern und den Blick auf den eigenen Körper verändern. Yoga in Achtsamkeit ist eine wirksame Unterstützung um wieder den Boden unter den Füßen zu spüren und gut bei sich zu sein. Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen um mit sich selbst über den Körper [...]
150,00€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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3 Veranstaltungen,
 In einer Feldenkrais-Gruppenstunde werden die Teilnehmenden verbal durch Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden – meist im Liegen oder Sitzen – langsam und fein ausgeführt und von Spürfragen begleitet. Das ermöglicht es, die eigenen Bewegungsgewohnheiten kennenzulernen und um neue Möglichkeiten zu erweitern. Die Methode ist nach ihrem Begründer, dem Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais benannt. Innerhalb [...]
10€ – 15€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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5 Veranstaltungen,
 Die Stille Meditation ist eine Methode, die uns hilft, zur Ruhe zu finden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dadurch können wir unsere Gedanken und die dadurch hervorgerufenen körperlichen Empfindungen besser beobachten, sodass wir diese Fähigkeit in jedem Moment unseres täglichen Lebens anwenden können. Oft sind die größten Hindernisse auf dem Weg, ganz im [...]
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 Tu deinen Händen und Augen etwas gutes! In fünf Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode neue Bewegungen, die deine Finger, Handgelenke und Augenmuskeln lockern, funktional stärken und den ganzen Körper wieder aufwecken. Die Lektionen im Sitzen oder Liegen schärfen deine Wahrnehmung und ersetzen alte Muster durch neue, bessere Gewohnheiten und Leichtigkeit. Kurze Alltags-Übungen entlasten sofort [...]
75€
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 Herzlich willkommen zur Abendreihe S.P.R.I.N.G., wo wir uns selbst und einander begegnen, erforschen und erkennen. Hier nehmen wir uns Zeit, uns zu verbinden mit dem, was uns wichtig ist, verdaut, gehört oder gesehen werden mag. Es ist eine Zeit zu Sein. Gemeinsam unterstützen und bezeugen wir uns. Wir erleben die Kraft unserer Präsenz und entdecken [...]
55Eur
Tu deinen Händen und Augen etwas gutes! In fünf Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode neue Bewegungen, die deine Finger, Handgelenke und Augenmuskeln lockern, funktional stärken und den ganzen Körper wieder aufwecken. Die Lektionen im Sitzen oder Liegen schärfen deine Wahrnehmung und ersetzen alte Muster durch neue, bessere Gewohnheiten und Leichtigkeit. Kurze Alltags-Übungen entlasten sofort [...]
75€
 Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de |
3 Veranstaltungen,
 "Für Yoga bin ich zu alt. Für Yoga bin ich zu ungelenkig. Ich habe lange nichts mehr gemacht. Ich habe Schwierigkeiten mit den Gelenken." Ist das bei dir so? Hast du trotzdem Lust, Yoga auszuprobieren oder wieder damit zu beginnen? Dann bist du in meinem Kurs für Ältere genau richtig. Ich begleite Dich aufmerksam und [...]
14€ – 140€
Offener Kurs für alle Level. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können [...]
14€ – 140€
 Wöchentliches Mantrasingen mit Klängen, die nicht von dieser Welt sind und dich den Geschmack des Friedens und der Liebe kosten lassen. Jeden Donnerstag dein wöchentlicher Termin zum gemeinsamen Mantra-Singen (Kirtan) mit Max und Susanna. Kirtan oder Mantra-Singen gibt dir den Geschmack des inneren Friedens und eines echten inneren Zuhauses. Es ist spielt keine Rolle, ob [...]
Free
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3 Veranstaltungen,
Starte sanft in deinen Tag. Nimm deinen Körper wahr, wie er an diesem Morgen da ist. Erfrische dich durch Atemübungen. Lass den Atem bei allen Dehnungs- und Kräftigungsübungen dein Rhythmusgeber sein. Fließe durch Körperübungsverbindungen, indem du deine Wirbelsäule geschmeidig hältst. Genieße dein Gleichgewicht, stärke deine Koordination. Am Ende der Einheit entspanne tief. Ich nehme hier [...]
13€ – 113€
 Herzlich willkommen zur Jahresgruppe NÄHE & DISTANZ. Ein Jahr mit Gefährt*innen für mehr Fülle und Leichtigkeit in deinem Alltag. Eine gemeinsame Reise zu mehr Verbindung und Freiheit zugleich. Wir erkunden Grenzen und kommen im eigenen Tempo und Rhythmus mit uns selbst und anderen in Kontakt. Dabei folgen wir unserer Neugier, tanzen, meditieren, kommunizieren und entspannen [...]
59Eur
Herzlich willkommen zur Jahresgruppe NÄHE & DISTANZ. Ein Jahr mit Gefährt*innen für mehr Fülle und Leichtigkeit in deinem Alltag. Eine gemeinsame Reise zu mehr Verbindung und Freiheit zugleich. Wir erkunden Grenzen und kommen im eigenen Tempo und Rhythmus mit uns selbst und anderen in Kontakt. Dabei folgen wir unserer Neugier, tanzen, meditieren, kommunizieren und entspannen [...]
59Eur
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0 Veranstaltungen,
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0 Veranstaltungen,
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4 Veranstaltungen,
"Es geht darum, sich zu gestatten, dort zu sein, wo man bereits ist, und sich Augenblick für Augenblick mit der Wirklichkeit des eigenen Erlebens vertraut zu machen." - Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit ist ein freundliches, offenes Wahrnehmen dessen was im Moment ist, ohne es zu bewerten. Wir erlauben dem Moment so zu sein wie er ist. [...]
350,00€
Warum jetzt Yoga in Achtsamkeit? Die Erfahrung einer Krebsdiagnose kann tief verunsichern und den Blick auf den eigenen Körper verändern. Yoga in Achtsamkeit ist eine wirksame Unterstützung um wieder den Boden unter den Füßen zu spüren und gut bei sich zu sein. Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen um mit sich selbst über den Körper [...]
150,00€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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3 Veranstaltungen,
In einer Feldenkrais-Gruppenstunde werden die Teilnehmenden verbal durch Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden – meist im Liegen oder Sitzen – langsam und fein ausgeführt und von Spürfragen begleitet. Das ermöglicht es, die eigenen Bewegungsgewohnheiten kennenzulernen und um neue Möglichkeiten zu erweitern. Die Methode ist nach ihrem Begründer, dem Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais benannt. Innerhalb [...]
10€ – 15€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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3 Veranstaltungen,
Die Stille Meditation ist eine Methode, die uns hilft, zur Ruhe zu finden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dadurch können wir unsere Gedanken und die dadurch hervorgerufenen körperlichen Empfindungen besser beobachten, sodass wir diese Fähigkeit in jedem Moment unseres täglichen Lebens anwenden können. Oft sind die größten Hindernisse auf dem Weg, ganz im [...] Tu deinen Händen und Augen etwas gutes! In fünf Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode neue Bewegungen, die deine Finger, Handgelenke und Augenmuskeln lockern, funktional stärken und den ganzen Körper wieder aufwecken. Die Lektionen im Sitzen oder Liegen schärfen deine Wahrnehmung und ersetzen alte Muster durch neue, bessere Gewohnheiten und Leichtigkeit. Kurze Alltags-Übungen entlasten sofort [...]
75€
Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de |
3 Veranstaltungen,
"Für Yoga bin ich zu alt. Für Yoga bin ich zu ungelenkig. Ich habe lange nichts mehr gemacht. Ich habe Schwierigkeiten mit den Gelenken." Ist das bei dir so? Hast du trotzdem Lust, Yoga auszuprobieren oder wieder damit zu beginnen? Dann bist du in meinem Kurs für Ältere genau richtig. Ich begleite Dich aufmerksam und [...]
14€ – 140€
Offener Kurs für alle Level. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können [...]
14€ – 140€
Wöchentliches Mantrasingen mit Klängen, die nicht von dieser Welt sind und dich den Geschmack des Friedens und der Liebe kosten lassen. Jeden Donnerstag dein wöchentlicher Termin zum gemeinsamen Mantra-Singen (Kirtan) mit Max und Susanna. Kirtan oder Mantra-Singen gibt dir den Geschmack des inneren Friedens und eines echten inneren Zuhauses. Es ist spielt keine Rolle, ob [...]
Free
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2 Veranstaltungen,
Starte sanft in deinen Tag. Nimm deinen Körper wahr, wie er an diesem Morgen da ist. Erfrische dich durch Atemübungen. Lass den Atem bei allen Dehnungs- und Kräftigungsübungen dein Rhythmusgeber sein. Fließe durch Körperübungsverbindungen, indem du deine Wirbelsäule geschmeidig hältst. Genieße dein Gleichgewicht, stärke deine Koordination. Am Ende der Einheit entspanne tief. Ich nehme hier [...]
13€ – 113€
 In Offenheit leben - Heilung in der Liebe 6 Abende für Forschungsfragen und heilsame Begegnung Im Kreis zusammenzukommen ist seit Jahrtausenden eine kraftvolle Einladung und ein Werkzeug, Einzelnen, Gruppen und ganzen Kulturen neue Impulse für Transformation zu geben. Viele Menschen realisieren, dass wir eine lebensfeindliche Kultur erschaffen haben, die uns seit unserer Geburt als „normal“ [...] |
2 Veranstaltungen,
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 Die Mutter ist der wichtigste Mensch in unserem Leben; sie prägt unser Körpergefühl, unser Selbstbild und unsere Fähigkeit, Bindungen einzugehen. Die Aussöhnung mit der Mutter ist ein wichtiger Schritt, um in unsere eigene Kraft zu kommen und gesunde Beziehungen zu leben. Dabei geht es nicht darum, die gemachten Erfahrungen zu beschönigen, sondern der Mutter wie [...]
160€
 Urlaub für unseren Kopf Auszeiten vom Alltag ermöglichen Körper und Geist zur Ruhe zu kommen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Harmonische Klänge und Oberton-Gesang unterstützen uns dabei, in einen meditativen Zustand einzutauchen. Die Klänge bringen dabei jede Zelle zum Vibrieren, erhöhen dadurch die eigene Körperschwingung und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Menschen machen unterschiedliche Erfahrungen [...]
18€ – 42€
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0 Veranstaltungen,
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3 Veranstaltungen,
"Es geht darum, sich zu gestatten, dort zu sein, wo man bereits ist, und sich Augenblick für Augenblick mit der Wirklichkeit des eigenen Erlebens vertraut zu machen." - Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit ist ein freundliches, offenes Wahrnehmen dessen was im Moment ist, ohne es zu bewerten. Wir erlauben dem Moment so zu sein wie er ist. [...]
350,00€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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3 Veranstaltungen,
In einer Feldenkrais-Gruppenstunde werden die Teilnehmenden verbal durch Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden – meist im Liegen oder Sitzen – langsam und fein ausgeführt und von Spürfragen begleitet. Das ermöglicht es, die eigenen Bewegungsgewohnheiten kennenzulernen und um neue Möglichkeiten zu erweitern. Die Methode ist nach ihrem Begründer, dem Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais benannt. Innerhalb [...]
10€ – 15€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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4 Veranstaltungen,
Die Stille Meditation ist eine Methode, die uns hilft, zur Ruhe zu finden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dadurch können wir unsere Gedanken und die dadurch hervorgerufenen körperlichen Empfindungen besser beobachten, sodass wir diese Fähigkeit in jedem Moment unseres täglichen Lebens anwenden können. Oft sind die größten Hindernisse auf dem Weg, ganz im [...] Tu deinen Händen und Augen etwas gutes! In fünf Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode neue Bewegungen, die deine Finger, Handgelenke und Augenmuskeln lockern, funktional stärken und den ganzen Körper wieder aufwecken. Die Lektionen im Sitzen oder Liegen schärfen deine Wahrnehmung und ersetzen alte Muster durch neue, bessere Gewohnheiten und Leichtigkeit. Kurze Alltags-Übungen entlasten sofort [...]
75€
In diesem Kurs verbinden wir uns im Hier und Jetzt mit uns selbst. Wir nehmen unseren Geist in der Meditation wahr, spüren unseren Körper im Dehnen und Stärken unserer Mitte, des Beckenbodens und der Haltemuskulatur. Wir lassen inneren Bewegungen und Gefühlen Raum und kommen so tiefer mit unserem Herzen in Kontakt. Eine Praxis, die uns [...]
130Eur
Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de |
3 Veranstaltungen,
"Für Yoga bin ich zu alt. Für Yoga bin ich zu ungelenkig. Ich habe lange nichts mehr gemacht. Ich habe Schwierigkeiten mit den Gelenken." Ist das bei dir so? Hast du trotzdem Lust, Yoga auszuprobieren oder wieder damit zu beginnen? Dann bist du in meinem Kurs für Ältere genau richtig. Ich begleite Dich aufmerksam und [...]
14€ – 140€
Offener Kurs für alle Level. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können [...]
14€ – 140€
Wöchentliches Mantrasingen mit Klängen, die nicht von dieser Welt sind und dich den Geschmack des Friedens und der Liebe kosten lassen. Jeden Donnerstag dein wöchentlicher Termin zum gemeinsamen Mantra-Singen (Kirtan) mit Max und Susanna. Kirtan oder Mantra-Singen gibt dir den Geschmack des inneren Friedens und eines echten inneren Zuhauses. Es ist spielt keine Rolle, ob [...]
Free
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1 Veranstaltung,
Starte sanft in deinen Tag. Nimm deinen Körper wahr, wie er an diesem Morgen da ist. Erfrische dich durch Atemübungen. Lass den Atem bei allen Dehnungs- und Kräftigungsübungen dein Rhythmusgeber sein. Fließe durch Körperübungsverbindungen, indem du deine Wirbelsäule geschmeidig hältst. Genieße dein Gleichgewicht, stärke deine Koordination. Am Ende der Einheit entspanne tief. Ich nehme hier [...]
13€ – 113€
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0 Veranstaltungen,
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0 Veranstaltungen,
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4 Veranstaltungen,
"Es geht darum, sich zu gestatten, dort zu sein, wo man bereits ist, und sich Augenblick für Augenblick mit der Wirklichkeit des eigenen Erlebens vertraut zu machen." - Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit ist ein freundliches, offenes Wahrnehmen dessen was im Moment ist, ohne es zu bewerten. Wir erlauben dem Moment so zu sein wie er ist. [...]
350,00€
Warum jetzt Yoga in Achtsamkeit? Die Erfahrung einer Krebsdiagnose kann tief verunsichern und den Blick auf den eigenen Körper verändern. Yoga in Achtsamkeit ist eine wirksame Unterstützung um wieder den Boden unter den Füßen zu spüren und gut bei sich zu sein. Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen um mit sich selbst über den Körper [...]
150,00€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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3 Veranstaltungen,
In einer Feldenkrais-Gruppenstunde werden die Teilnehmenden verbal durch Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden – meist im Liegen oder Sitzen – langsam und fein ausgeführt und von Spürfragen begleitet. Das ermöglicht es, die eigenen Bewegungsgewohnheiten kennenzulernen und um neue Möglichkeiten zu erweitern. Die Methode ist nach ihrem Begründer, dem Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais benannt. Innerhalb [...]
10€ – 15€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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3 Veranstaltungen,
Die Stille Meditation ist eine Methode, die uns hilft, zur Ruhe zu finden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dadurch können wir unsere Gedanken und die dadurch hervorgerufenen körperlichen Empfindungen besser beobachten, sodass wir diese Fähigkeit in jedem Moment unseres täglichen Lebens anwenden können. Oft sind die größten Hindernisse auf dem Weg, ganz im [...] Tu deinen Händen und Augen etwas gutes! In fünf Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode neue Bewegungen, die deine Finger, Handgelenke und Augenmuskeln lockern, funktional stärken und den ganzen Körper wieder aufwecken. Die Lektionen im Sitzen oder Liegen schärfen deine Wahrnehmung und ersetzen alte Muster durch neue, bessere Gewohnheiten und Leichtigkeit. Kurze Alltags-Übungen entlasten sofort [...]
75€
Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de |
3 Veranstaltungen,
"Für Yoga bin ich zu alt. Für Yoga bin ich zu ungelenkig. Ich habe lange nichts mehr gemacht. Ich habe Schwierigkeiten mit den Gelenken." Ist das bei dir so? Hast du trotzdem Lust, Yoga auszuprobieren oder wieder damit zu beginnen? Dann bist du in meinem Kurs für Ältere genau richtig. Ich begleite Dich aufmerksam und [...]
14€ – 140€
Offener Kurs für alle Level. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können [...]
14€ – 140€
Wöchentliches Mantrasingen mit Klängen, die nicht von dieser Welt sind und dich den Geschmack des Friedens und der Liebe kosten lassen. Jeden Donnerstag dein wöchentlicher Termin zum gemeinsamen Mantra-Singen (Kirtan) mit Max und Susanna. Kirtan oder Mantra-Singen gibt dir den Geschmack des inneren Friedens und eines echten inneren Zuhauses. Es ist spielt keine Rolle, ob [...]
Free
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1 Veranstaltung,
Starte sanft in deinen Tag. Nimm deinen Körper wahr, wie er an diesem Morgen da ist. Erfrische dich durch Atemübungen. Lass den Atem bei allen Dehnungs- und Kräftigungsübungen dein Rhythmusgeber sein. Fließe durch Körperübungsverbindungen, indem du deine Wirbelsäule geschmeidig hältst. Genieße dein Gleichgewicht, stärke deine Koordination. Am Ende der Einheit entspanne tief. Ich nehme hier [...]
13€ – 113€
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1 Veranstaltung,
Yoga & Spiraldynamik® – Modul II
 Modul II - Drehhaltungen & BrustkorbSuchst du Klarheit in der körperlichen Ausrichtung? Möchtest du dein Hintergrundwissen über Anatomie erweitern? Magst Du dies alles praxisorientiert und erfahrbar vermittelt haben? Diese Workshopserie soll es Dir ermöglichen dein Verständnis des Körpers zu erweitern. Sie wird dir Hilfestellungen geben in der Ausrichtung und Ausführung der Asanas, individuellen Modifikationen der [...]
€250
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1 Veranstaltung,
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4 Veranstaltungen,
"Es geht darum, sich zu gestatten, dort zu sein, wo man bereits ist, und sich Augenblick für Augenblick mit der Wirklichkeit des eigenen Erlebens vertraut zu machen." - Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit ist ein freundliches, offenes Wahrnehmen dessen was im Moment ist, ohne es zu bewerten. Wir erlauben dem Moment so zu sein wie er ist. [...]
350,00€
Warum jetzt Yoga in Achtsamkeit? Die Erfahrung einer Krebsdiagnose kann tief verunsichern und den Blick auf den eigenen Körper verändern. Yoga in Achtsamkeit ist eine wirksame Unterstützung um wieder den Boden unter den Füßen zu spüren und gut bei sich zu sein. Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen um mit sich selbst über den Körper [...]
150,00€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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3 Veranstaltungen,
In einer Feldenkrais-Gruppenstunde werden die Teilnehmenden verbal durch Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden – meist im Liegen oder Sitzen – langsam und fein ausgeführt und von Spürfragen begleitet. Das ermöglicht es, die eigenen Bewegungsgewohnheiten kennenzulernen und um neue Möglichkeiten zu erweitern. Die Methode ist nach ihrem Begründer, dem Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais benannt. Innerhalb [...]
10€ – 15€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
YOGANAMICS – Yoga & Spiraldynamik® Dein individuelles funktionelles Yoga Konzept! Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. Lerne die Komplexität deines Körpers Stück für Stück umfassender zu verstehen und dich auf eine neue lebendige und kreative Art darin und damit zu beziehen. Setze gezielt und nachhaltig an den eingeschränkten Strukturen an. Erarbeite [...]
150€
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4 Veranstaltungen,
Die Stille Meditation ist eine Methode, die uns hilft, zur Ruhe zu finden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dadurch können wir unsere Gedanken und die dadurch hervorgerufenen körperlichen Empfindungen besser beobachten, sodass wir diese Fähigkeit in jedem Moment unseres täglichen Lebens anwenden können. Oft sind die größten Hindernisse auf dem Weg, ganz im [...] Tu deinen Händen und Augen etwas gutes! In fünf Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode neue Bewegungen, die deine Finger, Handgelenke und Augenmuskeln lockern, funktional stärken und den ganzen Körper wieder aufwecken. Die Lektionen im Sitzen oder Liegen schärfen deine Wahrnehmung und ersetzen alte Muster durch neue, bessere Gewohnheiten und Leichtigkeit. Kurze Alltags-Übungen entlasten sofort [...]
75€
In diesem Kurs verbinden wir uns im Hier und Jetzt mit uns selbst. Wir nehmen unseren Geist in der Meditation wahr, spüren unseren Körper im Dehnen und Stärken unserer Mitte, des Beckenbodens und der Haltemuskulatur. Wir lassen inneren Bewegungen und Gefühlen Raum und kommen so tiefer mit unserem Herzen in Kontakt. Eine Praxis, die uns [...]
130Eur
Individuelle Stimmentwicklung und CHORISCHES SINGEN Leitung: Franziska Dillner-Koch Anmeldung über: stimmraumdresden.de |
3 Veranstaltungen,
"Für Yoga bin ich zu alt. Für Yoga bin ich zu ungelenkig. Ich habe lange nichts mehr gemacht. Ich habe Schwierigkeiten mit den Gelenken." Ist das bei dir so? Hast du trotzdem Lust, Yoga auszuprobieren oder wieder damit zu beginnen? Dann bist du in meinem Kurs für Ältere genau richtig. Ich begleite Dich aufmerksam und [...]
14€ – 140€
Offener Kurs für alle Level. Du kannst nach deinem Tag alle Spannungen loslassen, abschalten. Nach einer sanften Erwärmung mit Fokus auf die Gelenke und die Wirbelsäule folgen Übungsverbindungen mit kraftvollen Elementen. Ich nutze in meinen Yogastunden oftmals die Wirkung von Klangschwingungen. Mithilfe von Klangschalen können in Deinem Körper Bereiche zum Mitschwingen angeregt werden. So können [...]
14€ – 140€
Wöchentliches Mantrasingen mit Klängen, die nicht von dieser Welt sind und dich den Geschmack des Friedens und der Liebe kosten lassen. Jeden Donnerstag dein wöchentlicher Termin zum gemeinsamen Mantra-Singen (Kirtan) mit Max und Susanna. Kirtan oder Mantra-Singen gibt dir den Geschmack des inneren Friedens und eines echten inneren Zuhauses. Es ist spielt keine Rolle, ob [...]
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1 Veranstaltung,
Starte sanft in deinen Tag. Nimm deinen Körper wahr, wie er an diesem Morgen da ist. Erfrische dich durch Atemübungen. Lass den Atem bei allen Dehnungs- und Kräftigungsübungen dein Rhythmusgeber sein. Fließe durch Körperübungsverbindungen, indem du deine Wirbelsäule geschmeidig hältst. Genieße dein Gleichgewicht, stärke deine Koordination. Am Ende der Einheit entspanne tief. Ich nehme hier [...]
13€ – 113€
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0 Veranstaltungen,
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Arnoldstr. 16
01307 Dresden
0351 653 20 965
Sprechzeiten nach Vereinbarung: schreib eine kurze Email oder sprich auf unseren AB. Wir rufen Dich gern zurück!
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
Arnoldstr. 16 | 01307 Dresden
Telefon: 0351 - 653 20 965
E-Mail: info@moksha-dresden.de
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