Nele Jaschke

Telefon 01520-2320240
Email feldenkrais@posteo.de
Webseite https://www.feldenkrais.fit

„Seit 2015 gebe ich im Moksha Einzelstunden, Kurse und Seminare mit der Feldenkrais-Methode. Mich begeistert der klare, pragmatische Ansatz körperorientierter Methoden sowie die visionäre Haltung dahinter. Menschen kommen meist mit folgenden Anliegen zu mir: Lernen schmerzfreier Bewegungen (Unfallnachsorge oder chronische Schmerzen), Loslassen/Weich-Werden, Zugang zum Körper finden, Unterstützung psychologischer Prozesse, Bewegungen bei körperlicher Behinderung oder chronischen Krankheiten (z.B. Multiple Sklerose), Suchtnachsorge, Verbesserung des Körper- und Selbstbildes.„

Qualifikationen

  • Feldenkrais®-Lehrerin (FVD zertifiziert)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Resilienz-Coach
  • Dozentin in der Erwachsenenbildung (Resilienz und Burnout)
  • Freiberufliche Ingenieurin

Angebote

Veranstaltungen von diesem anbieter*in

Heute

  • Füße Flexibel und stabil zu bewegen ist eine Grundlage des Gleichgewichts.
    Füße und Beine in Bewegung

    Füße und Beine – in Bewegung, im Gleichgewicht

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Dein Fundament stärken mit der Feldenkrais-Methode Termine:8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 26.2., 12.3., 19.3., 26.3., (2.4.) immer mittwochs 18-19 Uhr im Moksha und/oder online Hier online buchen Unsere Füße tragen uns durchs Leben – oft unbemerkt, bis Schmerzen, Instabilität oder Beschwerden auftreten. Dabei bilden sie die Grundlage für einen stabilen Stand mit Gleichgewicht. [...]

    115€ – 150€

  • Eine Frau läuft nach einer Feldenkrais-Stunde entspannt und aufrecht in einem Raum mit vielen Menschen.

    Kursstart: Aufrecht stehen, elegant gehen

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Ins Gleichgewicht kommen mit Leichtigkeit Termine: 9.4., 16.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., (25.6.) immer mittwochs 18-19 Uhr im Moksha und/oder online Hier online buchen Aufrichtung ohne Mühe – wie soll das gehen? Die meisten von uns waren in der Kindheit frei beweglich und konnten aufrecht stehen, ohne es überhaupt zu [...]

    150€

  • Eine schemenhaft gebeugte Person wird schwungvoll aufrecht - neben sich Pflanzen und blühten.
    Aufrecht stehen, elegant gehen

    Aufrecht stehen, elegant gehen

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Ins Gleichgewicht kommen mit Leichtigkeit Termine: 9.4., 16.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., (25.6.) immer mittwochs 18-19 Uhr im Moksha und/oder online Hier online buchen Aufrichtung ohne Mühe – wie soll das gehen? Die meisten von uns waren in der Kindheit frei beweglich und konnten aufrecht stehen, ohne es überhaupt zu [...]

    150€
  • Offener Feldenkrais Kurs

    Offener Feldenkrais Kurs (Nele)

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Täglich erfordern viele Situationen schnell und richtig zu handeln. Im Vordergrund steht dabei die Frage „Was mache ich als nächstes?“ und nicht „Wie gehe ich mit mir um?“. Bleibt nur Ersteres wichtig, entstehen oft bestimmte wiederkehrende Spannungen im Körper. Diese Signale werden meist so lange übersehen bis starke Schmerzen oder strukturelle Schäden auftreten. Der [...]

    15€

  • Kursstart: Büroschmeichler – Impulse für Hände und Augen

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Tu deinen Händen und Augen etwas gutes! In fünf Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode neue Bewegungen, die deine Finger, Handgelenke und Augenmuskeln lockern, funktional stärken und den ganzen Körper wieder aufwecken. Die Lektionen im Sitzen oder Liegen schärfen deine Wahrnehmung und ersetzen alte Muster durch neue, bessere Gewohnheiten und Leichtigkeit. Kurze Alltags-Übungen entlasten [...]

    75€

  • Kursstart: Dynamisch sitzen, leicht aufrichten – Bewegliche & stabile Wirbelsäule am Arbeitsplatz

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Dynamisch sitzen statt starr verharren! In 8 Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode, wie Becken und Wirbelsäule als Team für deine Aufrichtung arbeiten. Bewegungs-Lektionen im Sitzen, Liegen und Stehen zeigen dir: bewegliche „Füße“ unterm Becken, elastische Brust- und Halswirbel, Ticks für Büro, Bahn, Sofa. Ergebnis: Stabiler Rücken, freier Nacken, klarer Kopf – ganz ohne [...]

    120€

  • Sehen verstehen – Augen Intensiv-Seminar

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Um das Sehen zu verbessern braucht es mehr als „Augengymnastik“. In diesem Feldenkrais-Intensivseminar erkundest du, wie Augen, Kopf, Atem und Gleichgewicht zusammenspielen – und wie sich Spannungen im Blick langfristig lösen lassen. Über variantenreiche Übungen lernst du, die Augenbewegungen zu verbessern und wieder schärfer zu fokussieren. Dein Nervensystem findet zu stabileren Mustern: Klarerer Blick, [...]

    75€

  • Büroschmeichler

    Dynamisch sitzen, leicht aufrichten – Bewegliche & stabile Wirbelsäule am Arbeitsplatz

    Moksha Dresden Dresden, Arnoldstr. 16, Deutschland

    Dynamisch sitzen statt starr verharren! In 8 Abenden lernst du mit der Feldenkrais-Methode, wie Becken und Wirbelsäule als Team für deine Aufrichtung arbeiten. Bewegungs-Lektionen im Sitzen, Liegen und Stehen zeigen dir: bewegliche „Füße“ unterm Becken, elastische Brust- und Halswirbel, Ticks für Büro, Bahn, Sofa. Ergebnis: Stabiler Rücken, freier Nacken, klarer Kopf – ganz ohne [...]

    120€