Als konstante Gruppe mit bis zu 8 Teilnehmenden werden wir… … frische Energie tanken und uns wieder an die eigene Kraft anschließen, … Hoffnung und Zuversicht schöpfen, … Verbindung und Kontakt zu uns selbst und anderen herstellen, … unsere Ressourcen (neu) entdecken, ... uns selbst etwas Gutes tun, ... zusammen lachen und im vertrauensvollen [...]
Als konstante Gruppe mit bis zu 8 Teilnehmenden werden wir… … frische Energie tanken und uns wieder an die eigene Kraft anschließen, … Hoffnung und Zuversicht schöpfen, … Verbindung und Kontakt zu uns selbst und anderen herstellen, … unsere Ressourcen (neu) entdecken, ... uns selbst etwas Gutes tun, ... zusammen lachen und im vertrauensvollen [...]
Als konstante Gruppe mit bis zu 8 Teilnehmenden werden wir… … frische Energie tanken und uns wieder an die eigene Kraft anschließen, … Hoffnung und Zuversicht schöpfen, … Verbindung und Kontakt zu uns selbst und anderen herstellen, … unsere Ressourcen (neu) entdecken, ... uns selbst etwas Gutes tun, ... zusammen lachen und im vertrauensvollen [...]
Dieser Kurs wird geleitet von Jakoba Schönbrodt-Rühl. Anmeldungen bitte unter: info@geteiltes-lied.de bzw. www.geteiltes-lied.de Besonders schätze ich an der Feldenkrais-Methode den wirklich individuellen Lernraum, den sie öffnet. Die Bewegungsanleitung in der ATM ermöglicht mir, mich selbst neu zu erleben. Doch was mich in diesem Rahmen leitet, sind eigene Neugierde und mein Empfinden, wo gerade meine Grenzen [...]
Der Schulter- und Nackenbereich ist in unserer hiesigen Lebens- und Arbeitswelt oft angespannt und selten in voller Bewegungsfreiheit sowie Stärke im Einsatz. Dabei ist dieser Bereich einer der beweglichsten Orte in unserem gesamte Körper und unterstützt uns bei den meisten Alltagshandlungen: Tragen, stützen, schreiben, umschauen, gestikulieren, kommunizieren, ... kurz: Es ist der Ort, der unseren [...]
Die Zeiten sind herausfordernd. Weltweite Krisen wechseln sich ab und wirken längst in die Privatsphäre. Es ist leicht den Kopf zu verlieren. Spannungen können sich über einen langen Zeitraum aufbauen und so schnell zum Dauerstress und körperliche Symptome führen. Oft verlieren wir auch die Fähigkeit, zu entspannen. Im Kurs ist Zeit für dich – [...]
Das Becken wird in unserer hiesigen Lebens- und Arbeitswelt kaum bewusst genutzt und selten kraftvoll eingesetzt. In vielen Kulturen ist es ein Ausdruck der Freunde und eine Quelle der Stärke. In unserer Körpermitte gelegen setzen hier auch unsere größten Muskeln an und bieten das Potential für große, funktionale Kraft im gesamten Körper. Um das Potential [...]
Täglich erfordern viele Situationen schnell und richtig zu handeln. Im Vordergrund steht dabei die Frage „Was mache ich als nächstes?“ und nicht „Wie gehe ich mit mir um?“. Bleibt nur Ersteres wichtig, entstehen oft bestimmte wiederkehrende Spannungen im Körper. Diese Signale werden meist so lange übersehen bis starke Schmerzen oder strukturelle Schäden auftreten. Der [...]
Täglich erfordern viele Situationen schnell und richtig zu handeln. Im Vordergrund steht dabei die Frage „Was mache ich als nächstes?“ und nicht „Wie gehe ich mit mir um?“. Bleibt nur Ersteres wichtig, entstehen oft bestimmte wiederkehrende Spannungen im Körper. Diese Signale werden meist so lange übersehen bis starke Schmerzen oder strukturelle Schäden auftreten. Der Körper [...]
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Heutzutage gibt es unzählige Methoden, die uns darin unterstützen, einen wachen, erfüllten Alltag zu leben.
Wir möchten bei Moksha alle wesentlichen Ebenen des menschlichen Seins berühren und entwickeln und gleichzeitig auch eine klare, umfassende Orientierung in diesem Methodendschungel bieten.
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