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SUMMARY:Morgenyoga mit Anna
DESCRIPTION:Starte sanft in deinen Tag. Nimm deinen Körper wahr\, wie er an diesem Morgen da ist. Erfrische dich durch Atemübungen. Lass den Atem bei allen Dehnungs- und Kräftigungsübungen dein Rhythmusgeber sein. Fließe durch Körperübungsverbindungen\, indem du deine Wirbelsäule geschmeidig hältst. Genieße dein Gleichgewicht\, stärke deine Koordination. Am Ende der Einheit entspanne tief. Ich nehme hier oftmals Klang zu Hilfe. Vielleicht löst sich da und dort auch eine innere Spannung. Ich begleite dich aufmerksam und unterstütze dich\, wo es nötig ist.
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SUMMARY:Verbindung (er)leben - natürlich in dir und miteinander
DESCRIPTION:Gemeinsam üben wir uns selbst zu spüren\, Impulse und Bedürfnisse wahrzunehmen\, unserem JA und NEIN zu vertrauen und damit in Kontakt zu gehen. \nWir erleben tiefere Verbindung und entdecken\, was uns wirklich nährt und bewegt im Leben. \nDurch Resonanz\, achtsames Zuhören\, Ehrlichkeit und körperliche Erfahrungen unterstützen wir uns gegenseitig im Rhythmus der Jahreszeiten. \nIn einfachen Körper- und Partnerübungen auf 100% freiwilliger Basis und in gegenseitigem Einvernehmen feiern wir jeden kleinen Schritt auf unserem Weg – und erfahren mehr Präsenz und Verbundenheit miteinander.\n\nAlles wird in der Haltung von NARM Trauma sensibel angeleitet. \nSei herzlich willkommen! So wie du bist!\nTERMINE\n1x pro Monat freitags von 18.30 – 21.30 Uhr\n \n28.08.26 zum Vollmond in der Ernteschnittzeit\nWas will (ver)gehen? Was braucht einen klaren Schnitt in deinem Leben? Was will geerntet werden?\n25.09.26 kurz vor Vollmond zu Beginn der Erntedankzeit\nWas hat dir dein Leben geschenkt im letzten Jahr? Wofür bist du dankbar?\n23.10.26 vor Beginn der Essenzzeit\nWas ist wirklich wesentlich für dich? Wovon brauchst du Pause\, Rückzug? Was will still werden?\n13.11.26 nach Neumond\n11.12.26 nach Neumond vor der Zeit des Innehaltens\n \nKOSTEN\nKurs 4 x 3h für 200 € \nProbeteilnahme einmalig 50 €\nDrop In nach Absprache 57 €  \n\nANMELDUNG\nJeweils bis zum Montag vorher direkt HIER.
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ORGANIZER;CN="Susanne Willkommen":MAILTO:susanne@moksha-dresden.de
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