Zeit und Raum für deine Kraft und Liebe zu dir selbst.
Wenn wir uns selbst tief vertrauen (lernen),
wenn wir unsere Impulse aus Körper, Geist und Herz wahrnehmen (können),
und uns so auch von unserer Intuition, der ureigenen Intelligenz unseres Organismus, leiten lassen,
wenn wir aus einer Verbindung mit uns selbst leben,
erfahren wir unsere wahre Kraft, unsere echte Kreativität und können so unser Leben wirklich gestalten und damit auch zum Wandel, den wir uns in der Welt wünschen, aktiv beitragen.
TRUE TRUST ist ein Workshop, in dem wir das Vertrauen in uns und unsere Verbindung mit uns selbst und anderen stärken und nachreifen lassen – mit Übungen für Körper, Geist und Herz – allein, zu zweit und in der Gruppe.
Komm bei dir selbst an im Selbstkontakt mit Meditation und Entspannungsübungen.
Tauch ein und tanke Kraft in Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga.
Erfahre dich und dein Herz in Begegnungen und Berührungen.
Die Körperübungen werden für eine gesunde Ausrichtung deines Körpers präzise und für Anfänger wie Fortgeschrittene nachvollziehbar angeleitet und vorgemacht. Die Begegnungsübungen sind traumasensibel und immer selbst mit gestaltbar.
Du kannst in deinem eigenen Rhythmus und Tempo mitmachen, was sich für dich stimmig anfühlt.
am Fr 15.12.23 von 17 – 20 Uhr und Sa 16.12.23 von 9.30 – 12.30 Uhr
pro Termin 40 €, beide Termine (zum Teil aufeinander aufbauend) 70 € – begrenzte Plätze – Anmeldeschluss: 10.12.23
Folgetermine Sa 10. und So 11.02.24 zur selben Zeit
Bei Teilnahme an allen 4 Terminen ist eine Förderung bis zu 80% auf Nachfrage möglich.
Zwischen den Terminen ist eine Teilnahme am Online Yogakurs (Yoga & Selbstkontakt, Mi 19-20.30 Uhr) zum Dranbleiben möglich. Bitte nachfragen.